FAQ Babyschlaf – was Eltern wirklich wissen wollen Du bist müde, überfordert oder hast das Gefühl, irgendwas läuft falsch mit dem Schlaf deines Babys? Keine Sorge – du bist nicht allein. Ich beantworte dir hier die häufigsten Fragen, die Eltern mir stellen – direkt, fachlich fundiert und ohne „Schlafmythen“.Keine Panikmache. Keine falschen Versprechen. Sondern ehrliche […]
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Darum solltest du KEIN Schlafprotokoll führen Wenn du gerade mitten in der Baby-Schlafkrise steckst, stolperst du früher oder später über den Tipp:„Führ mal ein Schlafprotokoll – am besten gleich zwei Wochen lang!“ Klingt sinnvoll. Wird auch oft empfohlen. Und zwar ziemlich standardmäßig, egal worum es eigentlich geht… Vor allem von unerfahrenen Schlafcoaches. Ich sag dir,
Warum Schreien lassen schädlich ist und welche Langzeitfolgen es haben kann. Viele Eltern fühlen sich beim Thema „Schreien lassen“ unsicher oder stehen unter Druck von außen. Manchmal wird diese Methode als schnelle Lösung fürs Einschlafen empfohlen – doch sie birgt erhebliche Risiken für das Baby und die Familie. Wann ist Schreien lassen in Ordnung? Wichtig
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Der erste Urlaub mit Baby ist ein aufregendes Abenteuer. Viele Eltern fragen sich: „Was müssen wir alles mitnehmen?“ oder „Wie sorgen wir dafür, dass unser Baby sich wohlfühlt?“ Dieser Artikel bietet dir praktische Tipps und Checklisten, damit euer Familienurlaub entspannt verläuft und ihr auch ohne euer vertrautes Bett entspannt schlafen könnt. Ein Urlaub mit Baby
Warum Schlafphasen so wichtig sind – ein Blick auf Babys und Kleinkinder Babys und Kleinkinder durchlaufen deutlich mehr Schlafzyklen als Erwachsene und wachen zwischen den Phasen häufig kurz auf – was völlig normal ist. Der Wechsel zwischen den Schlafphasen kann bei sensiblen Kindern zu häufigem Wachwerden führen – nicht weil „etwas falsch“ ist, sondern weil
von REM bis Tiefschlaf – unsere Schlafphasen im Überblick Read More »
die gefürchtete Schlafassoziation Wer kennt sie nicht: die böse Schlafassoziation. Kein Wunder, dass dein Baby nicht durchschläft (immer noch nicht!). Und wenn du auch noch stillst – dann kann es das ja niemals selbstständig lernen, oder? Stop. Einmal tief durchatmen.Das ist natürlich Quatsch. Genauso wie die Vorstellung, dass Schlafassoziationen per se problematisch seien. Also, fangen
Welches Familienbett passt zu uns? Dein Beistellbett dient nur als Ablagefläche? Du möchtest ein neues Bett. Am besten gleich ein großes, wo das Baby (und vielleicht das Kleinkind) auch noch Platz hat. Dann herzlich Willkommen in der Welt der Familienbetten. Die Auswahl ist riesig – von selbst bauen bis wir-haben-das-einfach-mal-zusammen-gestellt bis zum Familienbett vom Tischler
Immer wieder höre ich von Eltern und lese in diversen Facebook-Gruppen: „den My Hummy braucht man! Damit schläft dein Kind super, meines schläft DURCH seit wir den haben“ und ähnliches. Aber stimmt das wirklich? Ich bin ja immer skeptisch, was Wundermittel betrifft. Vor allem, wenn es um den Babyschlaf geht. Was ist dran an diesem
Morgen ist Silvester! Da wir uns ja noch in den Ausgangssperren befinden, kann es sein, dass es bei dir etwas ruhiger sein wird als sonst. Trotzdem ist Silvester feiern mit Baby oder Kleinkind natürlich anders. Am einfachsten feierst du mit Baby zu Hause: Du brauchst nichts einzupacken oder zu planen und das Baby fühlt sich
Das Jahr 2020 hatte es wirklich in sich. Wir wurden ein paar Mal in den Lockdown geschickt, von daher sollte es doch eigentlich ganz ruhig hier sein. Aber nein! Es hat sich viel getan im Jahr 2020 und auch wenn ich 2021 schon herbeisehne und mir wieder etwas mehr Normalität wünsche, waren doch einige tolle
