Entspannt schlafen im Urlaub – so geht’s Urlaub mit Kind ist kein Erholungsurlaub. Zumindest nicht im klassischen Sinn. Und trotzdem kann er gut tun – wenn wir ein paar Dinge locker nehmen. Schlaf zum Beispiel. Der wird im Urlaub oft chaotisch. Aber mit ein bisschen Vorbereitung und viel Gelassenheit klappt das besser, als man denkt. […]
Wie Babyzeichen bei uns Alltag und Nächte verändert haben Ich erinnere mich noch gut: Mein erstes Kind war etwa zehn Monate alt, als wir begonnen haben, erste Babyzeichen einzuführen. Zwei Monate später kam das erste Zeichen zurück: Licht. Mein Mann hat tagelang nichts anderes getan, als mit ihm vor der Wohnzimmerlampe zu stehen. An –
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SIDS – Was du beachten solltest, wenn dein Kind bei dir schläft Nichts ist schrecklicher, als die Vorstellung, dass das eigene Kind plötzlich nicht mehr aufwacht. Der plötzliche Kindstod (SIDS) ist eines der größten Sorgen-Themen frischgebackener Eltern. Und das zu Recht – denn er tritt meist ohne Vorwarnung auf und hinterlässt viele offene Fragen. Gleichzeitig gibt
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Was Muttermilch alles kann 🍼 Warum ist Stillen so wichtig? „Muttermilch ist das Beste für Ihr Baby.“Diesen Satz hast du bestimmt schon mal gehört. In der Werbung, beim Kinderarzt oder in einem dieser Ratgeber, die man als frische Mama dauernd und überall bekommt. Aber was steckt wirklich dahinter – und was bedeutet das für dich
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Du bist müde, überfordert oder hast das Gefühl, irgendwas läuft falsch mit dem Schlaf deines Babys?Keine Sorge – du bist nicht allein. Ich beantworte dir hier die häufigsten Fragen, die Eltern mir stellen – direkt, fachlich fundiert und ohne „Schlafmythen“.Keine Panikmache. Keine falschen Versprechen. Sondern ehrliche Orientierung, die euch weiterhilft. Diese Fragen kennst du –
FAQ Babyschlaf – Was Eltern wirklich wissen wollen Weiterlesen »
Darum solltest du KEIN Schlafprotokoll führen Wenn du gerade mitten in der Baby-Schlafkrise steckst, stolperst du früher oder später über den Tipp:„Führ mal ein Schlafprotokoll – am besten gleich zwei Wochen lang!“ Klingt sinnvoll. Wird auch oft empfohlen. Und zwar ziemlich standardmäßig, egal worum es eigentlich geht… Vor allem von unerfahrenen Schlafcoaches. Ich sag dir,
Warum Schreien lassen schädlich ist und welche Langzeitfolgen es haben kann. Viele Eltern fühlen sich beim Thema „Schreien lassen“ unsicher oder stehen unter Druck von außen. Manchmal wird diese Methode als schnelle Lösung fürs Einschlafen empfohlen – doch sie birgt erhebliche Risiken für das Baby und die Familie. Wann ist Schreien lassen in Ordnung? Wichtig
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Der erste Urlaub mit Baby ist ein aufregendes Abenteuer. Viele Eltern fragen sich: „Was müssen wir alles mitnehmen?“ oder „Wie sorgen wir dafür, dass unser Baby sich wohlfühlt?“ Dieser Artikel bietet dir praktische Tipps und Checklisten, damit euer Familienurlaub entspannt verläuft und ihr auch ohne euer vertrautes Bett entspannt schlafen könnt. Ein Urlaub mit Baby
Warum Schlafphasen so wichtig sind – ein Blick auf Babys und Kleinkinder Babys und Kleinkinder durchlaufen deutlich mehr Schlafzyklen als Erwachsene und wachen zwischen den Phasen häufig kurz auf – was völlig normal ist. Der Wechsel zwischen den Schlafphasen kann bei sensiblen Kindern zu häufigem Wachwerden führen – nicht weil „etwas falsch“ ist, sondern weil
von REM bis Tiefschlaf – unsere Schlafphasen im Überblick Weiterlesen »
die gefürchtete Schlafassoziation Wer kennt sie nicht: die böse Schlafassoziation. Kein Wunder, dass dein Baby nicht durchschläft (immer noch nicht!). Und wenn du auch noch stillst – dann kann es das ja niemals selbstständig lernen, oder? Stop. Einmal tief durchatmen.Das ist natürlich Quatsch. Genauso wie die Vorstellung, dass Schlafassoziationen per se problematisch seien. Also, fangen
