Über Mich

Wenn das Leben ein Haus ist, dann sind die ersten zwei Jahre das Fundament, auf dem alles ruht, oder das Dach, unter dem alles passiert.

aus: Schneider & Lindenberger, Entwicklungspsychologie

Bedürfnisorientiert zu leben, bedeutet, auf die Bedürfnisse aller zu achten – auch auf deine eigenen! Du bist wichtig, deine Zufriedenheit, deine Gesundheit und auch deine Träume.

Ich begleite (werdende) Eltern mit evidenzbasierter Beratung rund um Schlaf, Windelfrei und eine bedürfnisorientierte Elternschaft. In meiner Arbeit geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um Klarheit, Selbstvertrauen und liebevolle Verbindung – für euch als Familie und für jedes einzelne Kind. Ich möchte euch bestärken, euren eigenen Weg zu gehen, fernab von Dogmen und Druck. Denn Elternsein darf wachsen – mit Wissen, Herz und einem sicheren Gegenüber an eurer Seite.

Meine Vision: Familien stärken

Bedürfnisorientiert zu leben, bedeutet für mich, nicht nur das Kind im Blick zu haben, sondern auch dich als Mutter oder Vater. Deine Zufriedenheit, deine Gesundheit und deine Träume sind genauso wichtig wie das Wohlergehen deines Kindes. In meinen Beratungen, Kursen und Vorträgen arbeiten wir gemeinsam an einem sicheren, zugewandten Miteinander – wissenschaftlich fundiert, empathisch und individuell.

Mein Weg zur Elternberatung

Mit der Geburt meines Sohnes 2017 wurde aus unserer Partnerschaft eine Familie. Mitten im Studium hielt ich den positiven Schwangerschaftstest in der Hand. Wir fühlten uns gut vorbereitet, und doch stellte uns der Alltag mit Baby vor viele neue Fragen. In meinem Artikel zum Studium mit Kind kannst du über diese Zeit nachlesen. Ratschläge wie „Bei uns hat das funktioniert“ haben mich oft verunsichert, obwohl sie gut gemeint waren.

Den Wendepunkt brachte Nicola Schmidts Buch Artgerecht – das andere Babybuch. Ich fühlte mich gesehen und verstanden – endlich hatte ich einen Ansatz gefunden, der sich richtig anfühlte. Neugierig geworden, besuchte ich mit meinem Sohn einen Kurs in Zwergensprache. Mit einfachen Gebärden wie „mehr“, „Licht“ oder „Mama“ konnten wir einander besser verstehen und unsere Bindung wurde noch stärker.

Heute bin ich Landesleitung für das Artgerecht-Projekt Österreich. Mit Leidenschaft gebe ich dieses Wissen an Eltern weiter: in Einzelberatungen, Workshops und Vorträgen.

Meine Qualifikationen

• Psychologin (MSc) seit 2018
• Zertifizierte Artgerecht-Coach
• Diplomierte Baby- und Kinderschlafberaterin (Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf)
• Artgerecht-Babyschlaf-Coach
• Regionalleitung Oberösterreich im Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf
• Zwergensprache-Kursleiterin
• Dunstan Babysprache – Schulung in frühkindlicher Kommunikation
• Sleep Talk Specialist

Mein Beratungsansatz

Jede Familie ist anders. In meiner Beratung gibt es keine Pauschallösungen, sondern individuelle Wege, die zu euch passen. Ich begleite euch bei Fragen rund um:

• Schlafen & Einschlafbegleitung
• Windelfrei und Trockenwerden
• Geburt und Wochenbett
• Tragen & Bindung
• Kommunikation mit Babys (Zwergensprache, Dunstan)
• Clanleben, Mental Load & Elternpartnerschaft

Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf dem gesunden Babyschlaf. Viele Eltern erleben Unsicherheit durch widersprüchliche Informationen. Deshalb ist mir der wissenschaftliche Hintergrund besonders wichtig: Mein psychologisches Fachwissen fließt in jede Beratung mit ein – denn Wissen schafft Sicherheit.

Wie ich NICHT arbeite, findest du übrigens in diesem Blogartikel: Meine Beratungsgrundsätze: passen wir zusammen?

Warum Familienstark?

Die ersten Lebensjahre sind entscheidend für die Entwicklung deines Kindes. Gleichzeitig ist diese Zeit oft fordernd. Ich möchte dir dabei helfen, deinen eigenen Weg zu finden und selbstbewusst Entscheidungen zu treffen, die sich für euch richtig anfühlen.

Viel zu oft lassen wir uns verunsichern und vergessen dabei, auf unser Herz zu hören.

Mit Familienstark bekommst du nicht nur Fachwissen, sondern auch emotionale Stärkung, Orientierung und echte Unterstützung auf Augenhöhe.

Ich freue mich darauf, auch euch auf eurem Weg als Familie zu begleiten!

Angebote & Themen

Ich biete Einzelberatungen, Workshops und Vorträge für Eltern, Gemeinden, EKIZ, FBZ & andere Institutionen an.

Beispiele für Vortragsthemen:

• Mit Baby entspannt durch die Nacht
• Trocken werden liebevoll begleiten
• Windelfrei – Wickeln wie ich will
• Zwergensprache – Mit Babys sprechen
• Dunstan Babysprache – Babys verstehen ab Tag 1
• Mama sein dagegen sehr – Selbstfürsorge für Mütter
• Das verflixte 1. Jahr
• Mental Load verstehen & aufteilen
• Gesunder Kleinkindschlaf

Eine ausführliche Liste aller Workshops findest du auf meiner Angebotsseite.

Einige Vorträge und Workshops werden in Zusammenarbeit mit dem Land OÖ veranstaltet und besonders gefördert. Der Selbstkostenpreis für diese Veranstaltungen beträgt daher nur € 2,- bzw. € 4,-. Der Preis ist gültig pro Teilnehmer ODER Elternpaar, bei Vorlage der Familienkarte. 

Lass uns gemeinsam starten!

Du suchst Begleitung, Austausch oder Inspiration für euren Familienalltag?
Dann vereinbare einen Termin oder kontaktiere mich für einen Vortrag in deiner Region.

Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und ein Stück eures Weges mitzugehen.

Du willst mehr über mich wissen? Dann lies dir gerne meine Fun Facts durch – die du garantiert noch nicht wusstest 🙂